保护心血管
　　虾米能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

通乳汁
　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

增加骨密度
　　老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

镇静
　　虾米有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

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